とくやまBlog

2012年9月20日 木曜日

子どもにジャンクフードを食べさせちゃダメ!!

「子どもにジャンクフードを食べさせるなsign03




よく聞くこのセリフは、やっぱり本当でしたimpact



最新の研究で幼い頃から、ジャンクフードを食べているとIQが低下するという事が判明したdown



「健康に悪い」と理由から常々言われてきた「子どものジャンクフードNG説」は、

IQという観点からもNGだったという事ですsign03




この調査は、様々なパターンの食生活をしている生後6ヵ月から24ヵ月の子ども達7千人を対象に、

長期に渡って行われたそうですup



被験者はそれぞれ、伝統的な食生活をする者、インスタントベビーフードを多用している者、授乳中心の者、

ジャンクフードをよく与えられる者など、多種多様ですsign01



調査を行った研究者によると、生後6か月から24ヵ月にかけての食生活が8歳になった時のIQに

「小さいけれど重要な影響を与える」だそうsweat01



そのためこの時期は、ジャンクフードをなるべくとらず、母乳かチーズ、果物野菜や豆類などを積極的に

摂取するよう心がけるgood




オーストラリア、アデレード大学の研究者曰く、実際にこの時期

お菓子や市販の清涼飲料水などをよく摂取していた子どもはIQが最高で2ポイント低く、

前に示したような健康的な食生活をおくっていた子どもは、IQが最高で2ポイント高かったとのことwobbly



この時点ですでに4ポイントの差が生じていることになりますflair




また「生後2年間の食生活は、脳組織の発達に必要な栄養分を吸収するため、子どもにとって非常に

重要なものですpaper

その為親は、子ども達に与える食事をしっかり考慮しなければなりません」とコメントしていますsign03




「インスタントベビーフード」も子ども達のIQにマイナスの影響を与えるということが、この研究により判明しているのですeye




子どもにとってママの作るごはんが唯一の食べ物ですhappy02

だからこそ、ママたちの責任は重大なのですcrown



子ども達の将来のためにも幼い頃の食生活には、くれぐれも気を付けてあげなければなりませんhappy01








投稿者 とくやま整骨院

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